Lucky Lux - Freude und Licht

Es gibt ein Wundermittel gegen Zweifel, Sorgen und Ängste.

Nicht nur eines, es gibt sehr viele. Es gibt Medikamente, die Ängste und Depressionen lindern, indem sie den Serotoningehalt im Hirn erhöhen. Diese Theorie ist zwar umstritten, da noch nicht genau geklärt ist, wie das Serotonin exakt wirkt, aber sie ist in der Medizin die gängige Ausgangsposition bei der Behandlung von Ängsten und Depressionen.

Der Einsiedlerkrebs

Ein Sommertag. Es ist heiß. Die Jalousien in meinem Zimmer sind zu. Sonst staut sich die Hitze. Von draußen höre ich einen Bewohner eines anderen Hauses schreien. Es klingt wie das Schreien eines Babys, nur mit der Stimme eines Erwachsenen. Ich weiß nicht, ob es ein Mann oder eine Frau ist. Draußen am Gang piepst es. Irgendjemand hat auf den Glockenknopf gedrückt, um eine Krankenschwester zu sich zu rufen. Vor dem Haus höre ich Arbeitsgeräusche und vereinzelt Stimmen. Ein Auto fährt vorbei, jetzt wird eine Autotür zugeschlagen. Das Klappern von Geschirr. Zehn vor halb zehn.

Daumenschrauben

Als ich mit der Physiotherapie begann, hat es mich sehr überrascht, dass die Therapeuten von Anfang an zu mir gesagt haben "Es darf nicht weh tun." Leichte Schmerzen, wenn beispielsweise die Muskeln gedehnt und durchbewegt werden, dürfen zwar sein, aber richtig starke Schmerzen darf man bei der Therapie nie haben. In der Ergotherapie war es genauso, obwohl die oft wesentlich schmerzhafter war.

Sorry Sorgenfresser

Manchmal flüstert das Kind in die Dunkelheit seines Zimmers, dass es sich nicht immer so fürchten soll. Das Kind will einfach nicht erwachsen werden. Es will schon, aber es kann nicht. Es findet die Welt der Erwachsenen bedrohlich und fremd. Es verkriecht sich lieber in seine Phantasie. Dort kann es all seine Sorgen und Ängste vergessen.